• Gezondheid
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Financien
Naar de inhoud springen

janinesterenborg.nl

Over gezondheid, persoonlijke ontwikkeling, financiën en meer

  • Gezondheid
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Financien

Categorie: Voeding

Carnivoordieet: herstart op 1 mei 2020

door Janine op 3 mei 20203 mei 2020 in Carnivoor, Gezondheid, Voeding

Op 14 september 2019 startte ik met het carnivoordieet. En hield het de eerste 30 dagen en de weken daarna prima vol. Tot 5 december. Toen viel ik voor chocolade…. [Verder lezen]

Dr Paul Mason

Dr. Paul Mason: diabetes type 2 omkeren en waarom plantaardige oliën giftig zijn

door Janine op 13 april 202029 april 2020 in Carnivoor, Gezondheid, keto, Voeding

Dr. Paul Mason is een arts in Sydney, Australië. En van artsen als hij zouden we er meer moeten hebben. Paul Mason’s helpt zijn patiënten van diabetes type 2 af…. [Verder lezen]

Waarom ik veel vlees ben gaan eten

door Janine op 27 april 201715 mei 2020 in Gezondheid, Voeding

Een stukje koe, mij maakte je er jarenlang niet blij mee. Sterker nog, ik werd al misselijk bij het idee. Een stukje lijk op mijn bord en in mijn mond?… [Verder lezen]

Januari challenge: no cheating!

door admin op 30 december 201518 januari 2018 in Persoonlijke ontwikkeling, Voeding

Een diepvriespizza met zo’n harde korst waar ik m’n smoel aan openhaal als avondeten, een chocoladereep met zoveel suiker dat ik er instant hoofdpijn van krijg als toetje en een plakkerig… [Verder lezen]

3 liter water: update week 1

door Janine op 8 december 201518 januari 2018 in Gezondheid, Voeding

Het leek zo makkelijk: 3 liter water per dag drinken. Vijf flessen van 600 mililiter. De eerste vier dagen waren echter een struggle: ik haalde ‘slechts’ rond de twee liter. Vanaf dag… [Verder lezen]

theepot met water - hoe veel water per dag?

December-experiment: 3 liter water per dag drinken

door Janine op 30 november 201518 januari 2018 in Gezondheid, Voeding

Minder hoofdpijn, een betere concentratie, minder snel misselijk tijdens het sporten, sterkere nagels en een mooiere huid. Dat wil ik! Maar dan wel zonder een één of ander duur middeltje, a.u.b…. [Verder lezen]

Mijn laatste stukje vlees, kip!

door Janine op 7 november 201518 januari 2018 in Gezondheid, Voeding

Twee uur lang stond ik in de keuken om iets écht bijzonder te maken. De gelegenheid? Ik eet weer vegetarisch en bereidde mijn laatste maaltijd met vlees. Ik had nog een… [Verder lezen]

Een maandje Bulletproof: hoe ging dat?

door Janine op 27 juli 201519 januari 2018 in Gezondheid, Voeding

In juni deed ik een 30-dagen Bulletproof challenge. Na de vier weken die ik het volhield, waren mijn mini-lovehandles iets gekrompen, kon ik geen broccoli en avocado’s(!) meer zien en… [Verder lezen]

Een ode aan Bulletproof koffie

door Janine op 14 juli 201519 januari 2018 in Gezondheid, Voeding

Bulletproof koffie is mijn go-to-ontbijt geworden. Het is zó lekker! Wait, what? Bulletproof koffie? Wat heb jij nou weer voor raars, Janine? Kort gezegd is bulletproof koffie een hoge kwaliteit koffie… [Verder lezen]

30 dagen bulletproof: de eerste weken

door Janine op 13 juni 201518 januari 2018 in Gezondheid, Voeding

Ik heb zin om rondjes door het huis te rennen! Om te springen tijdens het afwassen! (dat blijkt best lastig) Om dansjes te doen op blije liedjes! Dit laatste doe ik… [Verder lezen]

Berichtnavigatie

Pagina 1 Pagina 2

Wat ik nu lees

Auteursrecht © 2023 janinesterenborg.nl. Alle rechten voorbehouden.
Fooding thema door FRT