De jaarwisseling heeft iets magisch. De afsluiting van twaalf altijd weer veelbewogen maanden, de start van een nieuw jaar dat als een wit canvas voor je ligt en een moment… [Verder lezen]
Boekentip: You Are A Badass
Ja, You Are A Badass van Jen Sincero is een zelfhulpboek. Maar niet het zoveelste: Jen koppelt hilarische anekdotes over haar eigen bizarre avonturen aan psychologische kennis en de wet van de… [Verder lezen]
Waarom ik veel vlees ben gaan eten
Een stukje koe, mij maakte je er jarenlang niet blij mee. Sterker nog, ik werd al misselijk bij het idee. Een stukje lijk op mijn bord en in mijn mond?… [Verder lezen]
Minimaliseren: van Savage Garden-cd’s tot investeren in mezelf
Verhuizing na verhuizing sleep ik van alles mee. Steeds minder, maar toch: het is bizar hoeveel spullen er tevoorschijn komen uit de paar kastjes die ik nog heb. Hoeveel ik… [Verder lezen]
De oorzaak van mijn vermoeidheid!
Hieperdepiep, ik weet de oorzaak van mijn vermoeidheid! In een eerder blog beschreef ik mijn vermoedens al en vandaag bevestigde een mesologe het grotendeels. Voordat ik verder op de details inga… [Verder lezen]
Acupunctuur – 1 maand verder
Voor het eerst in mijn leven lag ik op de behandeltafel van een acupunturiste. Ze plaatste naalden in acupunctuurpunten in mijn benen en buik, vroeg me een paar keer om mijn… [Verder lezen]
En nu is het klaar!
Het is klaar. Ik ben nu meer dan ooit vastbesloten om mijn energie terug te vinden! Om elke dag met een helder hoofd en zin in de dag op te staan… [Verder lezen]
The Happiness Project: inspirerend zelfhulpboek
Gretchen Rubin zocht een jaar lang naar geluk. Ze ruimde haar kasten op, las kinderboeken, at minder koekjes, sportte meer en hield in een tabel bij of ze zich aan… [Verder lezen]
Januari challenge: no cheating!
Een diepvriespizza met zo’n harde korst waar ik m’n smoel aan openhaal als avondeten, een chocoladereep met zoveel suiker dat ik er instant hoofdpijn van krijg als toetje en een plakkerig… [Verder lezen]
3 liter water: update week 1
Het leek zo makkelijk: 3 liter water per dag drinken. Vijf flessen van 600 mililiter. De eerste vier dagen waren echter een struggle: ik haalde ‘slechts’ rond de twee liter. Vanaf dag… [Verder lezen]