Verhuizing na verhuizing sleep ik van alles mee. Steeds minder, maar toch: het is bizar hoeveel spullen er tevoorschijn komen uit de paar kastjes die ik nog heb. Hoeveel ik… [Verder lezen]
Romige courgette-bloemkoolsoep
Hoe draai je in godsnaam een lekkere soep met GAPS-vriendelijke ingrediënten in elkaar? Ik vond een recept, maakte wat kleine tweaks en daar was ie dan: een romige soep van courgette, bloemkool, kokosmelk… [Verder lezen]
De oorzaak van mijn vermoeidheid!
Hieperdepiep, ik weet de oorzaak van mijn vermoeidheid! In een eerder blog beschreef ik mijn vermoedens al en vandaag bevestigde een mesologe het grotendeels. Voordat ik verder op de details inga… [Verder lezen]
Acupunctuur – 1 maand verder
Voor het eerst in mijn leven lag ik op de behandeltafel van een acupunturiste. Ze plaatste naalden in acupunctuurpunten in mijn benen en buik, vroeg me een paar keer om mijn… [Verder lezen]
En nu is het klaar!
Het is klaar. Ik ben nu meer dan ooit vastbesloten om mijn energie terug te vinden! Om elke dag met een helder hoofd en zin in de dag op te staan… [Verder lezen]
The Happiness Project: inspirerend zelfhulpboek
Gretchen Rubin zocht een jaar lang naar geluk. Ze ruimde haar kasten op, las kinderboeken, at minder koekjes, sportte meer en hield in een tabel bij of ze zich aan… [Verder lezen]
Recept: briljante vegan paleo portobello-pizza’s
Voor Sinterklaas deed ik mezelf het kookboek Plant-based paleo cadeau. Hij staat vol met heerlijke dier- en mensvriendelijke recepten, de foto’s zijn goed voor meerdere foodgasms en er komen in… [Verder lezen]
Januari challenge: no cheating!
Een diepvriespizza met zo’n harde korst waar ik m’n smoel aan openhaal als avondeten, een chocoladereep met zoveel suiker dat ik er instant hoofdpijn van krijg als toetje en een plakkerig… [Verder lezen]
Recept! Smaakvolle zomerse salade
Dit is één van mijn all time favoriete recepten die ik al tijden regelmatig maak: een smaakrijke zomerse salade die lekker, vullend en gezond is. Met elke hap die je… [Verder lezen]
3 liter water: update week 1
Het leek zo makkelijk: 3 liter water per dag drinken. Vijf flessen van 600 mililiter. De eerste vier dagen waren echter een struggle: ik haalde ‘slechts’ rond de twee liter. Vanaf dag… [Verder lezen]