• Gezondheid
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Financien
Naar de inhoud springen

janinesterenborg.nl

Over gezondheid, persoonlijke ontwikkeling, financiën en meer

  • Gezondheid
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Financien

Auteur: Janine

Keto-kokosontbijtje met noten

door Janine op 13 januari 201923 februari 2020 in Archief

Voor de liefhebbers van warm ontbijten én kokos, is dit het ideale recept! En het is nog snel klaar ook. Wat is er zo lekker aan vind, is dat het… [Verder lezen]

Budgetteren: financiële vrijheid met de ‘7 baby steps’ van Dave Ramsey

door Janine op 20 oktober 201821 oktober 2018 in Financien

“Ga budgetteren! Hou een kasboek bij! Zet geld apart voor onverwachte uitgaven! Spaar voor je pensioen!” Ongetwijfeld goede en goedbedoelde tips, maar… Wat moet ik nou precies doen? En hoe… [Verder lezen]

Let’s get real! Over het loslaten van oude emoties

door Janine op 20 juni 201821 oktober 2018 in Persoonlijke ontwikkeling

Een tijd geleden vroeg ik op Instagram of ik meer persoonlijke verhalen moest delen. Het antwoord was duidelijk: “Ja!” Maar uhh spannend, want wat zal iedereen er wel niet van… [Verder lezen]

Mijn vier doelen voor 2018

door Janine op 3 januari 201818 januari 2018 in Persoonlijke ontwikkeling

De jaarwisseling heeft iets magisch. De afsluiting van twaalf altijd weer veelbewogen maanden, de start van een nieuw jaar dat als een wit canvas voor je ligt en een moment… [Verder lezen]

Paleo-broodje

Paleo-broodje met drie ingrediënten

door Janine op 5 juni 201723 februari 2020 in Archief

Het is zo praktisch om even een broodje te smeren, in een broodtrommel te kwakken en dat later op de dag op te smikkelen. Maar daar zijn niet alle darmen het mee… [Verder lezen]

Boekentip: You Are A Badass

door Janine op 10 mei 201718 januari 2018 in Boeken, Persoonlijke ontwikkeling

Ja, You Are A Badass van Jen Sincero is een zelfhulpboek. Maar niet het zoveelste: Jen koppelt hilarische anekdotes over haar eigen bizarre avonturen aan psychologische kennis en de wet van de… [Verder lezen]

Coachingstraject De ladder naar succes – deel 1

door Janine op 9 mei 201723 februari 2020 in Archief

Ik voel hem: de seven year itch! En nee, dan heb ik het niet over problemen in mijn niet-bestaande liefdesrelatie, maar over mijn relatie met mijn werk als freelance tekstschrijver. Gelukkig weet ik wat… [Verder lezen]

Mijn ervaring met colon hydrotherapie

door Janine op 8 mei 201723 februari 2020 in Archief

Let’s talk about poop, baby! In mijn cleansing-proces kom ik de meest wonderlijke producten, behandelingen en oefeningen tegen. En soms probeer ik ze ook daadwerkelijk, zoals afgelopen zaterdag: ik onderging een colon… [Verder lezen]

Waarom ik veel vlees ben gaan eten

door Janine op 27 april 201715 mei 2020 in Gezondheid, Voeding

Een stukje koe, mij maakte je er jarenlang niet blij mee. Sterker nog, ik werd al misselijk bij het idee. Een stukje lijk op mijn bord en in mijn mond?… [Verder lezen]

Minimaliseren: van Savage Garden-cd’s tot investeren in mezelf

door Janine op 5 maart 201718 januari 2018 in Persoonlijke ontwikkeling

Verhuizing na verhuizing sleep ik van alles mee. Steeds minder, maar toch: het is bizar hoeveel spullen er tevoorschijn komen uit de paar kastjes die ik nog heb. Hoeveel ik… [Verder lezen]

Berichtnavigatie

Pagina 1 Pagina 2 Pagina 3 Pagina 4

janinesterenborg

Coffee to go gehaald & een bankje in de zon op een Coffee to go gehaald & een bankje in de zon op een terras gevonden ☕️🌞❄️🤍

#koffie #dekoffieclub #flatwhite #coffeetogo #koffietogo #doppio #zon #winter
#sneeuw!! ☃️🌨❄️ Had je zelf vast nog n #sneeuw!! ☃️🌨❄️

Had je zelf vast nog niet gezien hè 😜, maar: sneeuw! SNEEUW!! 🤍🤍 Jeej! 💟

#winter #snow #buiten #wandelen #asserbos #drenthe #boswandeling
Fijne kerst! 🌟🎄 Fijne kerst! 🌟🎄
Benieuwd wat voor weerstand ik hierop ga krijgen, Benieuwd wat voor weerstand ik hierop ga krijgen, maar f*ck it!
👇🏻
Er zijn een hoop mensen met allerlei chronische klachten waar de mainstream zorg niks mee kan. Behalve medicijnen geven, operaties, etc. Zonder blijvende oplossing. En daar word ik boos en verdrietig van. 
😔

Als jij 1 van hen bent, wil ik je inspireren om verder te kijken dan wat nu de standaard is. Wat als je jezelf kunt helen en gezond blijft door minder (of geen) planten meer te eten? 
🌿

In dit interview van Kelly Hogan met Dr. Nataha Campbell-McBride hoor je hoe het kan dat er zoveel mensen zijn die daar baat bij hebben:
https://www.youtube.com/watch?v=bKbtNAxCcaw
(Link in blog in bio 😹)
🎥


In mijn blog beschrijf ik hoe het mij heeft geholpen om mijn chronische darmklachten - en veel bijkomende klachten - te verminderen en zelfs op te lossen:
https://www.janinesterenborg.nl/carnivoor-tegen-darmproblemen/
(Link in bio)
📝

Vragen? Stuur me een berichtje of kom bij de FB-groep Carnivoor Nederland!

Fijne avond!
🙏❤️

#carnivoor #carnivoren #carnivoordieet #gapsdieet #vlees #gezondleven #avondeten #hamlappen #darmen #buikpijn #geenbuikpijnmeer
Sunday afternoon walk 🌿☕️💚 #zondag #wan Sunday afternoon walk 🌿☕️💚

#zondag #wandeling #wandelen #koffie #bos #asserbos #sunday #walk #assen #duurzaamheidscentrum #drenthe
Schaamteloze sportschoolselfie 🤪 🔹eerste tr Schaamteloze sportschoolselfie 🤪 
🔹eerste training van mijn #powerlifting-trainingsschema 🤩💪🏻
🔹Om 6:20 in de sportschool
🔹Krachthonk voor mezelf = eigen muziek aan (Foo Fighters! 🤘🏻🎶)
🔹 Voor 8u thuis = nog even chillen voordat ik begin met werk. 

I think I’m liking this! 

🔸Volgende keer meer workout muziek mee👌🏻. Heb jij nog workoutmuziek tip?💡Bij voorkeur rock of Eminem’ish 😁

#ochtendroutine #sport #sportschool #selfie #fitness #becomingwhoyoureallyare
Meer laden… Volgen op Instagram

Wat ik nu lees

Auteursrecht © 2021 janinesterenborg.nl. Alle rechten voorbehouden.
Fooding thema door FRT