• Gezondheid
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Financien
Naar de inhoud springen

janinesterenborg.nl

Over gezondheid, persoonlijke ontwikkeling, financiën en meer

  • Gezondheid
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Financien
de bulletproof roadmap

30 dagen Bulletproof challenge!

door Janine op 25 mei 201518 januari 2018

Op 1 juni begin ik aan de 30 dagen Bulletproof challenge. Ik ga bulletproof eten, bulletproof koffie drinken, testen op welke voedingsstoffen ik reageer en me verder verdiepen in voeding en… [Verder lezen]

Voormalig aardappeleter en sporthater gone healthfreak

door admin op 24 mei 201518 januari 2018

Hoi! Welkom op Mission: Limitless! Op deze site beschrijf ik mijn reis naar ultieme focus en gezondheid. Een korte introductie: Wie? Janine, 1983, voormalig aardappeleter en sporthater gone healthfreak.

50 leuke dingen om te doen in 2015

door admin op 27 maart 201518 januari 2018

Een lijst maken met wat ik wil bereiken in een jaar, is voor mij een manier om hier bewuster mee bezig te zijn. Anders roep ik alleen maar ‘dat wil ik… [Verder lezen]

Gezellig eten met eetprofeten: het kan!

door admin op 3 september 201418 januari 2018

Vandaag verscheen het artikel Zeg eetprofeten, mag de maaltijd ook nog een beetje gezellig zijn? op De Correspondent. Als Paleo-aanhanger voel ik me aangesproken, maar ik mis een belangrijk stuk… [Verder lezen]

Recept: amandelkoekjes, simpel en lekker! Vegan/Paleo

door admin op 22 juni 201423 februari 2020

Crunchy amandelkoekjes, van amandelmeel, dadels en kokosolie. That’s it! En ze zijn superlekker. Hou je van zoet, dan is het een optie om wat honing of andere zoetstof naar keuze toe te… [Verder lezen]

Recept: Muffins van amandelmeel met banaan, appel en rabarber

door admin op 15 juni 201423 februari 2020

Deze muffins van amandelmeel zijn suikervrij, granenvrij, glutenvrij, zuivelvrij en ontzettend makkelijk om te maken! En bovenal erg lekker, vooral met een klein bolletje banaan-appel-rabarberijs erbovenop. [UPDATE 2020: inmiddels eet… [Verder lezen]

IJs van banaan, nectarine en appel-rabarbercompote

door admin op 15 juni 201423 februari 2020

IJs zonder zuivel, soja en suiker. Ik moet de eerste winkel/ijsboer die het verkoopt nog vinden. Gelukkig is het ook makkelijk zelf te maken! De basis is een banaan met kokosmelk, en… [Verder lezen]

Recept: suikervrije rabarbercompote met appel

door admin op 15 juni 201423 februari 2020

Appel-rabarbercompote is heerlijk om te serveren bij bananenpannenkoekjes, zoete bataat uit de oven en om door cruesli te doen, maar ook om ijs of muffinvulling van te maken. En je hebt… [Verder lezen]

Energieker, blijer & meer focus dankzij Paleo!

door admin op 30 mei 201419 januari 2018

“Wat doe je jezelf aan?” is een van de opmerkingen die ik kreeg nadat ik vertelde over mijn nieuwe dieet: Paleo. Het vat veel overige opmerkingen goed samen in die… [Verder lezen]

Granenvrij/Paleo Dag 4-7

door Janine op 16 augustus 201319 januari 2018

Vorige week schreef ik over mijn eerste drie dagen zonder granen en eten volgens het Paleo-principe. In die drie dagen stond vooral het detoxen centraal. Lees het hier! Vanaf dag… [Verder lezen]

Berichtnavigatie

Pagina 1 … Pagina 4 Pagina 5 Pagina 6

Wat ik nu lees

Auteursrecht © 2023 janinesterenborg.nl. Alle rechten voorbehouden.
Fooding thema door FRT